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最近、乗っているだけで、骨盤のゆがみや痩身効果のある、ダイエットエンドとかい...
最近、乗っているだけで、骨盤のゆがみや痩身効果のある、ダイエットエンドとかいう器具が、エステなんかで、みますけれど、あれって効き目がありますか?何回目くらいから効果が出るのですか?実際、今、やっている方います?(続きを読む)

昨日テレビで、ステッパーみたいなのに乗って それがものすごスピードで揺れて 10...
昨日テレビで、ステッパーみたいなのに乗ってそれがものすごいスピードで揺れて10分程で何千歩歩いたことに相当する運動量になるとゆう器具があるジム?が紹介されていました。あれは販売してないんでしょうか?あれなら続けられそうだし絶対にやせると思うのですが。知ってる方いますか?(続きを読む)

ダイエットエンド(?) 両足を機械に乗せて振動で 有酸素運動も筋トレにもなるって言...
ダイエットエンド(?)両足を機械に乗せて振動で有酸素運動も筋トレにもなるって言うものを知ってますか?実際やったことある方効果etcはどうでした?(続きを読む)


ダイエットエンド
ワンコインダイエットってご存知ですか?? コンビニフィットネスとかとも呼ばれていて、10分500円で2時間ウォーキング. の効果に筆頭するというアレです。 近くのジャスコにもコンビニフィットネスができたので無料体験してみました! たった10分ですが、筋肉痛です ...(続きを読む)

ダイエットエンドについて
慰労会をちょっと抜け出て、ダイエットエンドに行って10分間×2回(2時間分の運動量X2回ということになる) さ?て期待して体組成計に乗ってみたらガーン!! 体重が前日よりも0.2kg増えてる(><;). 体脂肪率は前日よりも1%減った^^ . ...(続きを読む)

ダイエットエンド 効果
振動マシン≪ダイエットエンド≫ダイエット体験記(腰痛緩和目的) (第7回目)(*゚∀゚)X月27日 振動マシンを最初に紹介してくれた友人Aさんと、一緒にダイエットエンド乗りました。 Aさんは腰痛を緩和させる目的で振動マシンを選んだそうです。 ...(続きを読む)


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